Stephen LaBerge

“La investigación de los sueños es un campo maravilloso. Todo lo que hacemos es dormir para vivir.”

“En la mayor parte de nuestros sueños, nuestro ojo interior de reflexión se cierra y dormimos dentro del sueño. La excepción ocurre cuando parece que estamos despiertos en nuestros sueños, sin perturbar ni terminar el estado de sueño, y aprendemos a reconocer que estamos soñando mientras el sueño continúa.”

“Los sueños parecen reales, pero están en tu mente, por lo que te das cuenta de que el mundo físico también es una construcción, lo que demuestra que la mente puede afectar la realidad de maneras que quizás no imaginas.”

“No todos los sueños lúcidos son útiles, pero todos tienen un sentido de maravilla. Si debes dormir un tercio de tu vida, ¿por qué no soñar despierto también?”

“Aunque los eventos que parecemos percibir en los sueños son ilusorios, nuestros sentimientos en respuesta al contenido del sueño son reales. De hecho, la mayoría de los eventos que experimentamos en los sueños son reales: cuando sentimos, por ejemplo, ansiedad o éxtasis en los sueños, realmente nos sentimos ansiosos o extasiados en ese momento.”

“El sueño lúcido tiene un gran potencial para promover el crecimiento y desarrollo personal, mejorar la confianza y la salud mental y física, facilitar la resolución creativa de problemas y ayudar a avanzar en el camino hacia la automaestría.”

“Algunas personas tienen imaginación, otras no tanto, pero todo el mundo tiene sueños vívidos.”