Ritual como refugio

Sandra Lee recurre al templo cuando la presión la desborda y allí encuentra un gesto repetido: encender velas, sentarse, rezar. Ese conjunto de acciones funciona como ancla: ralentiza la mente, crea un espacio donde el dolor queda sostenido por la comunidad y el silencio. La búsqueda no es puramente pragmática; emerge la urgencia de hallar una razón que haga coherente el malestar, una narrativa que sustituya la azarosa sensación de desorden.

La lección y la incertidumbre

La pregunta por "qué se supone que tengo que aprender" sitúa la experiencia en clave teleológica: se espera que el sufrimiento transmita enseñanza. Esa expectativa genera dos efectos contrapuestos. Por un lado, aporta consuelo al dar sentido; por otro, puede invalidar la carga emocional si no aparece una lección clara. Implica, además, una responsabilidad íntima: aceptar la incertidumbre y, al mismo tiempo, encargarse de interpretar y transformar la experiencia en algo útil para el propio crecimiento.