La madurez de elegir qué sentimientos merecen espacio

Isabel Allende plantea una propuesta radical sobre la madurez emocional: a cierta edad, contamos con suficiente experiencia para discernir qué sentimientos nos paralizan y cuáles nos impulsan. La culpa estéril, el resentimiento crónico, la vergüenza injustificada ocupan un lugar que podría dedicarse a emociones más constructivas. No se trata simplemente de "pensar positivo", sino de una evaluación práctica sobre el costo emocional de mantener viva la angustia innecesaria.

Esta idea tiene raíces en la filosofía estoica y la psicología contemporánea: los sentimientos no son inmutables, sino elecciones que podemos examinar. La vida es demasiado breve para arrastrar cargas emocionales que no generan nada productivo. La cita sugiere que la verdadera libertad comienza cuando dejamos de ser rehenes de nuestras propias emociones reactivas.

Lo provocador aquí es reconocer que la juventud nos permite cierta ingenuidad emocional, pero la madurez exige claridad. Guardarse sólo lo que nutre significa aceptar que merecemos una vida menos pesada, menos complicada por sentimientos que sólo nos restan energía.