Rachael Ray

“Hay una gran lección que aprender al tener a tus hijos en la cocina contigo. Los niños pueden oler los aromas y ver todo lo que implica la preparación de la comida. Es una experiencia de los cinco sentidos para ellos.”

“Hay toda una generación de niños que no conocen otra cosa que comer comida procesada.”

“Literalmente cambia la calidad de tu vida poder comer buena comida. Mejora la nutrición de un niño y, por lo tanto, su salud.”

“Los padres deberían animar a los niños lo antes posible a empezar a usar con seguridad los utensilios de cocina.”

“Creo que la importancia de que los niños estén en la cocina es exponerlos a algo más que galletas y aperitivos. Es como embotar el paladar del niño. Al asociar la diversión de cocinar solo con los dulces, estás limitando la experiencia del niño.”

“Te sorprendería lo interesados que están hoy muchos niños en la cocina.”

“Puedes convertir cualquier alimento en algo divertido.”

“Como mujer de 50 años que tiene muchos trabajos por los que estoy agradecida, quería reflejar que el sueño americano sigue vivo: si trabajas muy duro, la oportunidad llegará; que puedes tener 50 años o más y ser mujer en este país y aún así ser relevante.”

“No puedes poner a un cocinero al lado de una estufa y no esperar que sucedan dos cosas: cocinar y hablar.”