“La oración y la meditación son muy importantes, y en cierto modo creo que son algo sinónimas. A veces mi oración es meditación. A veces simplemente estoy ahí permitiendo que Dios se haga cargo de ese tiempo. No digo mucho; más bien paso el tiempo. Una de las cosas más importantes, al menos para mí, es tomar mis pensamientos cautivos. Nuestras mentes son muy poderosas, pero se las secuestra con facilidad si no decimos: 'Espera, lo estoy volviendo a hacer; empiezo a hablar mal de mí, a ser duro o crítico, a juzgar dónde estoy en mi vida'.”
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Significado
Silencio que acoge la presencia
El hablante distingue dos modos del mismo ejercicio espiritual: a veces habla, otras veces guarda silencio y permite que lo trascendente ocupe el tiempo. Ese matiz convierte la práctica en presencia sostenida más que en liturgia mecánica. Desde un ángulo personal y cotidiano —más testimonial que teológico— se presenta la oración y la meditación como estrategias complementarias para detener la prisa interior y abrir un espacio donde dejar actuar una voluntad mayor sin forzarla.Custodia de los pensamientos
La segunda idea clave es la vigilancia mental: reconocer cuándo la mente se vuelve crítica y detener ese impulso. Habla de una disciplina íntima que mezcla honestidad, autocontrol y compasión; no es represión, sino redirección consciente. La implicación práctica llega hasta la salud emocional: al supervisar el diálogo interior se reduce la autocrítica y se gana claridad para elegir acciones más serenas y coherentes con la fe y la vida cotidiana.Frases relacionadas
“La fe no es creer lo que no vimos, sino creer lo que no vemos”
“Hay más lagrimas derramadas sobre oraciones respondidas que sobre oraciones sin respuesta”
“En el asombro hay siempre un elemento positivo de plegaria.”
“El Cristianismo, no sólo es capaz de inferir las verdades lógicas, sino qué, cuando sobreviene el absurdo, sabe acertar -digámoslo así- las verdades ilógicas.”
Más frases de Zachary Levi
“Huyía hacia un montón de cosas, ya fuera sexo, drogas, alcohol o cosas para distraerme, para adormecer el dolor del que había estado escapando la mayor parte de mi vida. La ironía es que el alcohol te da un alivio temporal, pero al día siguiente amplifica esa ansiedad diez veces. Entonces vuelves a buscar más y se convierte en un círculo vicioso.”
“Mi carrera estaba en un punto en el que sentía que, aunque había logrado tantas cosas hasta ese momento, todavía —y, para ser honesto, incluso ahora— sigo sintiéndome así. Siento que estoy un poco fuera, mirando desde afuera. Nunca realmente me he sentido parte del grupo de los 'chicos populares'.”
“He pasado momentos en los que me sentía realmente confiado, y he tenido momentos muy duros en los que pensaba: 'Soy una mierda en este espectáculo'. Entonces, que esto suceda te da una bofetada en la cara y te dice: 'Escucha a la gente que te quiere y que te dice que estás haciendo un buen trabajo'.”
“Honestamente, el mayor desafío es simplemente mi propio cerebro.”
“Sé que como actor no quiero sacrificar mi moralidad ni mi integridad; no podría dormir por las noches.”