Agradecer los altibajos

La propuesta sugiere valorar tanto las cimas como los valles de la vida, porque los momentos difíciles actúan como talleres de aprendizaje. Adoptar esa actitud implica aceptar la fragilidad y la incertidumbre con curiosidad, convertir el fallo y el dolor en material para preguntar y ajustar. Suzanne Somers, conocida por su carrera en el entretenimiento y por sus escritos sobre salud y reinvención personal, trae a la frase la experiencia de quien atravesó éxitos y crisis públicas y privadas.

Práctica y consecuencias

Tomarlo en serio transforma la reacción frente a un tropiezo: en lugar de evitar o negar, se registra, se analiza y se extrae enseñanza concreta. Esa práctica fomenta resiliencia, sentido crítico y humildad; además, cambia las relaciones, porque quien comprende el valor del bache tiende a acompañar mejor a otros en sus caídas. Aplicarlo pide disciplina cotidiana —reflexión, ajuste de hábitos, conversación honesta— y redefine el fracaso como información útil, no como sentencia.