“No hay fin para las ansias. Por eso la alegría es el mejor camino hacia la felicidad. Por lo tanto, adquiere la alegría.”
Swami Sivananda fue un maestro espiritual y gurú hindú que divulgó el yoga y la doctrina Vedānta; fundó la Divine Life Society y estableció el ashram Sivananda en Rishikesh junto al Ganges. Antes de ordenarse fue médico en Malasia, escribió cerca de 300 libros sobre yoga, espiritualidad y salud, y fue pionero en llevar el yoga a Occidente.
1887 – 1963
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Significado
Ansias sin término y el camino hacia la alegría
Plantea que los deseos humanos no tienen fin: al satisfacer uno surge otro, y así se mantiene un ciclo interminable de búsqueda. Frente a ello propone orientar la vida hacia la alegría como vía para la felicidad, entendida como una cualidad interior —cercana al concepto sánscrito ananda— y no como mero placer pasajero. Desde la matriz del yoga y la tradición de Sivananda, la recomendación nace de la experiencia práctica: cultivar estados internos sostenibles en lugar de perseguir objetos que nunca bastan.Consecuencias éticas y prácticas
La transformación sugerida implica priorizar prácticas concretas —gratitud, servicio desinteresado, atención plena y disciplina diaria— que generan una disposición alegre. Ese giro convierte la felicidad en una capacidad cultivable y reduce la ansiedad provocada por el deseo constante. No promete ausencia de dificultades; ofrece una base afectiva menos dependiente de logros externos y más propicia para la compasión y la coherencia vital.Frases relacionadas
“Empieza cada día con una sonrisa y mantenla todo el dia”
“Viven más contentos aquellos en quienes jamás puso los ojos la fortuna, que los otros de quienes los apartó.”
“Todo les sale bien a las personas de cáracter dulce y alegre.”
“Siempre la felicidad nos espera en algún sitio, pero a condición de que no vayamos a buscarla.”
Más frases de Sivananda
“Sé bueno, haz el bien... al actuar sin apego, el hombre alcanza lo Supremo.”
“Hasta que no se alcanza la autorrealización y se obtiene el conocimiento absoluto, siempre hay un ir y venir, el constante vaivén entre lo animal y lo humano en cada ser humano.”
“Una montaña se compone de pequeños granos de tierra. El océano está formado por diminutas gotas de agua. Aun así, la vida no es más que una serie interminable de pequeños detalles, acciones, discursos y pensamientos. Y las consecuencias, buenas o malas, incluso del más pequeño de ellos, son de largo alcance.”
“Hay algo bueno en todos los fracasos aparentes. Puede que no lo veas ahora. El tiempo lo revelará. Sé paciente.”
“No medites sobre tus errores y fracasos del pasado, ya que esto solo llenará tu mente de dolor, pesar y depresión. No lo repitas en el futuro.”