“Olvidamos cómo cantaba el cuerpo cuando corría libre; cómo se regocijaba estirándose, rodando, brincando, bailando, caminando, comiendo, amando, saltando, descansando.”

Sam Keen
Sam Keen

Escritor, profesor y filósofo americano.

1931 – ?

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Significado

La voz del cuerpo

El pasaje evoca la memoria de un organismo que sabía expresarse sin palabras: corría, se estiraba, reía con la piel y el pulso. Al listar acciones sencillas —moverse, comer, amar, descansar— sugiere que el sentir y el saber están encarnados; el placer motor funciona como lenguaje primario. Ese canto perdido habla de una desconexión: la experiencia corporal ya no ocupa el centro de la vida, y con ello se empobrecen las maneras de estar en el mundo.

Implicaciones para la vida cotidiana

Recuperar ese registro exige prácticas modestísimas y concretas: caminar sin prisa, bailar aunque nadie mire, atender el ritmo del propio aliento. No se propone un retorno romántico al pasado sino reintegrar hábitos que reconozcan al cuerpo como sujeto. La consecuencia práctica es amplia: mejorar la salud mental, reposicionar el goce cotidiano y redescubrir métodos simples para habitar la vida con más presencia.

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