“Algunas personas toman ciertas cosas y tratan de olvidar cómo se sentía el dolor. Yo no lo hago. Tomo ese mismo dolor y lo persigo cada vez que entro en una sala de pesas.”
Ray Lewis es un exjugador de la NFL que se desempeñó como linebacker con los Baltimore Ravens; fue 13 veces Pro Bowl, siete veces All-Pro, dos veces Jugador Defensivo del Año y ganó dos Super Bowls.
1975
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Significado
Dolor como combustible personal
Quien habla rechaza el consuelo del olvido y transforma la memoria del sufrimiento en impulso práctico. En lugar de enterrar la molestia, la trae al presente y la usa para medir su esfuerzo: la sensación que dejó la herida sirve como referencia y como acicate. Esa elección convierte una experiencia negativa en una herramienta que exige constancia, disciplina y enfrentamiento directo con lo que dolió, no en evasión sino en trabajo físico y mental sostenido. El gesto tiene algo de liturgia: repetir el estímulo para domarlo.Práctica, contexto y límites
Conociendo al hablante como atleta, la frase encaja en la idea de formar carácter mediante la repetición en el gimnasio. La implicación es clara: el duelo o la rabia pueden orientar la exigencia deportiva y la resiliencia. Al mismo tiempo hay una advertencia implícita: instrumentalizar el trauma como combustible puede impedir otros tipos de sanación. Convertir el dolor en fuerza rinde resultados, pero exige cuidado para que la práctica no sustituya al procesamiento emocional necesario.Frases relacionadas
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“Me gusta ver la honestidad en la gente, a las personas que son dignas de confianza. Me gusta ver a las personas que están involucradas con el Señor.”
“No camines por la vida jugando al fútbol. No camines por la vida solo siendo un atleta. El atletismo se desvanecerá. El carácter y la integridad, y realmente tener un impacto en la vida de alguien: esa es la visión final, ese es el objetivo final — la línea de fondo.”
“No entreno para el fútbol; me entreno más por un estilo de vida.”
“Un partido de fútbol dura solo sesenta minutos, pero yo entreno seis o siete horas cada día. Por eso, jugar sesenta minutos se vuelve fácil. Más importante aún, creo que tus músculos maduran y pueden moverse en todas las direcciones.”
“Se puede hablar de lo que se ve desde el exterior, pero para mí es difícil decir quién soy cuando me miras con un uniforme de fútbol. Soy una persona totalmente diferente. Ese es mi trabajo, eso es todo.”