El poder de elegir nuestra respuesta

Viktor Frankl escribió estas palabras desde una perspectiva única: la de un sobreviviente de los campos de concentración nazis. En Auschwitz, observó que mientras los nazis controlaban el cuerpo, la comida y las condiciones de vida de los prisioneros, existía un espacio que permanecía intocable: la capacidad de decidir cómo reaccionar ante el sufrimiento. Esta libertad interior no depende de las circunstancias externas, sino de cómo interpretamos y respondemos a ellas.

La idea central apunta a una paradoja profunda: somos más libres de lo que creemos, incluso en las peores situaciones. Cuando enfrentamos obstáculos, enfermedades o traumas, tendemos a sentir que todo nos ha sido arrebatado. Frankl sugiere que siempre queda algo inviolable: nuestro poder de elección mental. No podemos controlar lo que nos sucede, pero sí podemos controlar la actitud, el significado que le asignamos y las acciones que tomamos frente a ello.

Las implicaciones son prácticas y transformadoras. Asumir esta libertad requiere responsabilidad: implica dejar de culpar completamente a las circunstancias y reconocer nuestro papel activo en cómo navegamos la vida. Esta perspectiva fundamenta la logoterapia de Frankl, un enfoque que busca encontrar significado incluso en el dolor, convirtiendo la libertad interior en el camino hacia la resiliencia.