“El miedo puede hacer realidad aquello que uno teme.”
Psiquiatra y neurólogo austriaco, fundador de la logoterapia, reconocido por centrar la terapia en la búsqueda de sentido y por sus aportes sobre la resiliencia y la condición humana.
1905 – 1997
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Significado
Cuando el temor actúa como profecía
Viktor Frankl vivió extremos que lo llevaron a observar cómo la expectativa y la angustia modelan la experiencia humana. Desde la perspectiva de la logoterapia, el miedo no es solo una emoción: remodela la atención y las decisiones, hace que busquemos señales que confirmen lo que tememos y que respondamos de manera defensiva. Así, aquello que se teme con intensidad puede convertirse en la propia trampa que lo realiza, una especie de profecía autocumplida nacida de patrones de conducta y percepción distorsionada.
Efectos prácticos y morales
En lo práctico, esa observación implica responsabilidad sobre cómo pensamos el futuro: imaginar constantemente peligro lleva a elecciones que aumentan la probabilidad de daño. En lo ético, tiene consecuencias colectivas, porque discursos y políticas basados en el pánico fomentan comportamientos que legitiman el miedo. Reconocer y nombrar el temor, y optar por acciones alineadas con valores concretos, reduce su poder para gobernar la vida.
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“La gente tiene miedo de enfrentarse al hecho de que gran parte de la vida depende de la suerte. Da miedo pensar que hay tantas cosas fuera de nuestro control.”
“Una salud demasiado espléndida es inquietante, pues su vecina, la enfermedad, está presta siempre a abatirla.”
“Nunca llega a ser coronado por la inmortalidad quien teme ir adonde le conducen voces desconocidas.”
“¿Alguno de nuestros amigos fue expulsado de la isla con sus familias, o a qué deben someterse? El despotismo o la destrucción, me temo, es su destino.”
Más frases de Viktor E. Frankl
“El significado de la vida difiere de una persona a otra, de día en día y de hora en hora. Lo que importa, por lo tanto, no es el sentido de la vida en general, sino más bien el significado concreto de la vida de una persona en un momento dado.”
“La vida puede ser atraída por sus objetivos, así como puede ser empujada por los impulsos.”
“Vive como si fueras a vivir una segunda vez, y como si hubieras actuado mal la primera vez.”
“Cada uno tiene su propia vocación o misión específica en la vida; todo el mundo tiene que llevar a cabo una tarea concreta que exige su cumplimiento. Nadie puede sustituirla ni repetirla; por lo tanto, la tarea de cada persona es única, al igual que su oportunidad específica para llevarla a cabo.”
“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder de elegir la respuesta. En nuestra respuesta yace nuestro crecimiento y nuestra libertad.”