“No confíes en tus sentimientos, porque, sean cuales sean ahora, muy pronto habrán cambiado.”

La fragilidad de nuestras emociones

Thomas de Kempis, monje del siglo XV, señala una verdad incómoda: los sentimientos carecen de solidez. Lo que hoy nos parece una certeza emocional (euforia, dolor, certidumbre, rabia) mañana habrá mutado. Esta observación no busca deshumanizarnos, sino anclar nuestras decisiones en algo más duradero que los caprichos del estado de ánimo. De Kempis escribía en contexto monástico, donde la estabilidad espiritual requería trascender las fluctuaciones psicológicas cotidianas.

Implicaciones prácticas

La advertencia tiene peso en decisiones cruciales. Cambiar de carrera, terminar relaciones o tomar grandes compromisos basándose únicamente en cómo nos sentimos hoy es arriesgado. Los sentimientos aportan información valiosa, pero son como mapas dibujados en agua. Reconocer su volatilidad permite actuar con mayor libertad: no somos esclavos de nuestras emociones presentes, ni necesitamos tratarlas como dictadores que definen quiénes somos.

Equilibrio necesario

Esto no significa ignorar nuestros sentimientos, sino contextualizarlos. Permiten conocernos, pero requieren validación mediante la razón y la perspectiva temporal. La madurez emocional consiste precisamente en esa distancia reflexiva: sentir intensamente sin confundir lo temporal con lo verdadero.