“El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde en el momento presente, apreciar la paz y la belleza que están disponibles ahora.”
Monje budista y maestro zen vietnamita, activista por la paz y autor que fundó la Orden del Interser y la comunidad de enseñanza Plum Village. Enseñó en universidades como Columbia y la Sorbona y fue nominado al Premio Nobel de la Paz por su labor pacifista.
1926 – 2022
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Significado
La maravilla de lo cotidiano
El autor propone que lo extraordinario no yace en hazañas espectaculares, sino en la capacidad de ver y experimentar el presente con claridad. Al enfatizar la tranquilidad y la belleza disponibles aquí y ahora, se subraya la práctica de la atención plena: fijar la mirada en lo inmediato transforma lo habitualmente desapercibido en algo valioso. Esa vuelta a lo sencillo redefine lo que merezca asombro y recalibra expectativas sobre lo que constituye una experiencia significativa.Práctica y alcance
Ese planteamiento surge del budismo comprometido y de ejercicios contemplativos que buscan aliviar el sufrimiento mediante una presencia sostenida. Aplicado a la vida cotidiana, implica cultivar atención en acciones simples —caminar, respirar, escuchar— y, a partir de ahí, generar mayor calma y responsabilidad ética. El resultado no es solo bienestar individual, sino una manera más consciente de relacionarse con los demás y con el entorno.Frases relacionadas
“En el rocío de las pequeñas cosas, el corazón encuentra su mañana y toma su frescura.”
“Todo el mundo puede identificarse con un jardín fragante, con la belleza de la puesta del sol, con la tranquilidad de la naturaleza, con una cabaña cálida y acogedora.”
“Incluso el pájaro o la cara más aburridos se vuelven interesantes cuando se les observa detenidamente, ya sea en la naturaleza o en carne y hueso. La forma de la sombra cae sobre la mejilla, la luz alcanza una ceja, etc. Hay muchos más ángulos y posiciones de los que puedas imaginar. Mi corazón siempre da un pequeño salto cuando veo en las aves o en las caras cosas que me sorprenden.”
“El otoño es una segunda primavera, donde cada hoja es una flor”
Más frases de Thich Nhat Hanh
“La pregunta que se plantea hoy es qué debemos hacer para evitar que el sistema nos domine. Involucrarse en conflictos políticos o económicos no parece ser la respuesta.”
“Cuando reconocemos las virtudes, el talento y la belleza de la Madre Tierra, en nosotros nace una relación y surge el amor.”
“Realmente debemos entender a la persona que queremos amar. Si nuestro amor es solo una voluntad de poseer, no es amor. Si solo pensamos en nosotros mismos, si solo conocemos nuestras propias necesidades y hacemos caso omiso de las de la otra persona, no podemos amar.”