“Tengo momentos en los que echo de menos a mi viejo yo. Pero creo que nadie puede quedarse atrapado en lo que solía tener. Al mismo tiempo, podemos optar por centrarnos en la belleza de este momento.”

Memoria del pasado

Sentir nostalgia del yo anterior expresa el duelo por capacidades, roles y rutinas que ya no están. Steve Gleason habla desde la experiencia de un exdeportista enfrentado a la esclerosis lateral amiotrófica, por eso su observación tiene peso: reconoce la pérdida pero también la imposibilidad práctica y psicológica de quedarse anclado. Ese anhelo no desaparece, pero se convierte en una memoria que informa la identidad sin bloquear el movimiento hacia adelante.

La belleza del instante

Frente a la carencia, hay una decisión deliberada: enfocar la atención en lo que permanece aquí y ahora. Esa opción implica responsabilidad y valentía, porque elegir valorar el momento equivale a reordenar prioridades y a encontrar sentido en lo cotidiano. Tiene consecuencias éticas y prácticas: transforma el cuidado, las relaciones y la acción pública, y permite que la persona siga siendo protagonista de su vida aun con límites nuevos.