“Creo que es tan importante decir "no" como decir "sí".”
Sandra Oh
Actriz canadiense reconocida por su trabajo en televisión y cine, destacada por su versatilidad y por interpretar papeles que exploran temas culturales y sociales.
1971
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Significado
Límite y afirmación
Planteamiento sencillo: aceptar y rechazar ocupan la misma dimensión en la toma de decisiones. La frase subraya que negarse no es un gesto negativo, sino una forma de autonomía que preserva intención y coherencia. Afirmar con un sí sin medir costes suele diluir prioridades; un no bien puesto protege tiempo, energía y proyectos. En contextos personales y profesionales, elegir implica renunciar tanto como optar.Práctica y consecuencias
La idea funciona como una herramienta práctica: aprender a negar con claridad mejora la calidad de lo que uno acepta. Eso modifica relaciones de poder, evita sobrecargas y refuerza el respeto propio y ajeno. Decidir se vuelve más honesto cuando cada sí responde a una elección consciente y no al impulso de complacer. La implicación ética es simple: la integridad de una vida exige tanto concesiones como límites.Frases relacionadas
“Debes ser ortodoxo en la mayoría de las cosas, o nunca tendrás tiempo de predicar tu propia herejía.”
“Los derechos se toman, no se piden; se arrancan, no se mendigan.”
“«No me digas que el hombre no pertenece ahí afuera. El hombre pertenece dondequiera que quiera ir, y se las arreglará muy bien cuando llegue allí.»”
“Claro, siempre elegí rebeldes con los que identificarse —todavía lo hago—, pero para mí un rebelde no es tanto una persona que viola la ley, sino alguien que desafía las probabilidades.”
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