La fuerza paralizante

Sam Snead, figura del golf profesional, expresó con economía que el temor supera a otros peligros. El miedo reduce el arco del gesto, contrae la mirada sobre lo inmediato y transforma la posibilidad en evitación. En el campo, un golpe afectado por la ansiedad provoca más daño que el viento o el terreno; fuera de él, ese mismo mecanismo convierte oportunidades en reglas de conservación. Parálisis y autolimitación suelen instalarse antes que la amenaza externa.

Riesgo mayor, respuesta práctica

La afirmación alcanza más allá del deporte: cuando el temor se apodera, las amenazas reales palidecen frente a las que inventa la mente. Las respuestas útiles pasan por ensayar en pequeño, repetir la acción y contrastar la realidad con la expectativa catastrófica. Conviene aprender a usar el miedo como indicador y no permitir que funcione como sentencia; con práctica y hábitos deliberados, la emoción deja de ser obstáculo y se vuelve información manejable.