Ancla y movimiento

Bolles sostiene que la angustia frente al cambio aparece cuando desaparecen los puntos de apoyo cotidianos. Aquí constancia funciona como ancla: rutinas, valores y relaciones que ofrecen coherencia interna y permiten interpretar lo inesperado. Con una base clara, la incertidumbre se vuelve manejable; sin ella, cada novedad se siente como amenaza y la mente se sobrecarga buscando sentido en el vacío.

Aplicaciones prácticas

El autor, conocido por su guía sobre orientación profesional, habla desde la experiencia de transiciones laborales y vitales: propone diseñar estructuras personales que resistan el vaivén. Implica cultivar hábitos, redes de apoyo y criterios que orienten decisiones rápidas. La consecuencia práctica es sencilla y exigente a la vez: invertir tiempo en sostener aquello que da forma a la vida para que el cambio no erosione la estabilidad emocional, sino que pueda ser abordado con juicio y energía.