“La autoestima es la reputación que adquirimos ante nosotros mismos.”
Psicoterapeuta y autor conocido por sus estudios sobre la autoestima y por su papel en el desarrollo y la difusión del objetivismo de Ayn Rand, además de haber escrito numerosos libros y artículos sobre psicología, ética y filosofía política.
1930 – 2014
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Significado
Sobre la imagen interna
La idea equaciona el valor propio con una evaluación continuada que uno hace sobre sí mismo: una reputación interna construida a partir de actos, decisiones y las historias que nos contamos. Esa reputación no es un accidente; surge de la coherencia entre lo que decimos que somos y lo que hacemos, y se alimenta tanto de éxitos como de fracasos interpretados a la luz de la honestidad personal.Efectos en la acción y la responsabilidad
En el marco del pensamiento psicoterapéutico que popularizó Branden, entender la autoestima así implica que puede cultivarse deliberadamente. Si la estima es algo ganado por conducta y compromiso, entonces cambiar hábitos, respetar límites y asumir responsabilidades transforma la percepción interna. La consecuencia práctica es clara: la autoestima deja de ser un rasgo fijo para convertirse en un indicador moral y práctico de cómo vivimos con nosotros mismos.Frases relacionadas
“Yo no vivo de lo que el mundo piensa de mí, sino de lo que yo pienso de mí mismo.”
“La conciencia egóica es la que todos utilizamos normalmente, hasta que se nos dice que hay algo más. Cada cultura enseña la conciencia egóica de diferentes maneras. En ese nivel, todo gira en torno a mí: mis preferencias, mis elecciones, mis necesidades, mis deseos y mi grupo como centro de referencia.”
“En la maldad del orgullo, se pierde la luz para entender cuánto se gana con gracia y cuánto se puede dar.”
“Cuando existe la literatura, tal vez no nos damos cuenta de lo importante que es, pero cuando no existe, nuestras vidas se vuelven toscas y brutales. Por esta razón, me siento orgulloso de mi profesión, pero también consciente de su importancia.”
Más frases de Nathaniel Branden
“En un mundo en el que el conocimiento humano se duplica cada diez años, nuestra seguridad solo puede basarse en nuestra capacidad de aprender.”
“Hay pruebas abrumadoras de que, cuanto mayor es el nivel de autoestima, más probable es que las personas traten a los demás con respeto, amabilidad y generosidad.”
“El logro productivo es una consecuencia y una expresión de la salud y la autoestima, no su causa.”