“Usted tiene más probabilidades de tener sobrepeso si el amigo de su amigo tiene exceso de peso, que si sus padres tienen sobrepeso.”
Mark Hyman es un médico y autor estadounidense conocido por promover la medicina funcional y por sus libros sobre nutrición y salud preventiva.
1959
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Significado
Influencia interpersonal
Plantea que la condición corporal de una persona puede depender más de su entorno social ampliado que de la biología familiar. Las amistades y las segundas conexiones moldean hábitos, percepciones y rutinas: comer de cierta manera o normalizar el sedentarismo se transmite por imitación y por los pequeños incentivos sociales que configuran lo cotidiano. Este enfoque desplaza la mirada desde la genética exclusiva hacia relaciones y comportamientos compartidos.Consecuencias y matices
La observación remite a investigaciones sobre redes sociales y salud, que sugieren que las redes influyen notablemente en patrones de peso. Implica que las políticas públicas y las intervenciones pueden ganar eficacia si actúan sobre grupos y entornos en vez de sólo individuos. Al mismo tiempo, conviene recordar que la correlación no prueba causalidad: selección social, desigualdades y acceso a recursos también modelan esos vínculos y deben considerarse.Frases relacionadas
“A los seres humanos les gusta la variedad, y también les gusta la compañía... son valores científicos que podemos señalar.”
“Por mucho que deseemos creer otra cosa, el amor universal y el bienestar de las especies en su conjunto son conceptos que no tienen ningún sentido desde el punto de vista evolutivo”
“Cualquiera puede simpatizar con las penas de un amigo, simpatizar con sus éxitos requiere una naturaleza delicadísima.”
“Pocas amistades quedarían en este mundo si uno supiera lo que su amigo dice de él en ausencia suya, aún cuando sus palabras fueran sinceras y desapasionadas.”
Más frases de Mark Hyman
“Las ganancias de la industria alimentaria provienen de ofrecer alimentos de mala calidad, con escaso valor nutritivo, que la gente consume en grandes cantidades.”
“El mejor consejo es evitar los alimentos cuya etiqueta anuncia propiedades saludables, o mejor aún, evitar los alimentos con etiquetas en primer lugar.”
“El poder de la comunidad para crear salud es mucho mayor que el de cualquier médico, clínica u hospital.”
“Uno de cada cuatro niños ya tiene prediabetes o diabetes, lo que me gusta llamar 'diabesidad'. ¿Cómo sucedió esto?”
“Es solo física: ¿quién puede discutir con Newton y la primera ley de la termodinámica?”