“Hemos olvidado cómo recordar y, no menos importante, nos hemos olvidado de cómo prestar atención. Así, en lugar de usar el smartphone para tomar notas importantes o buscar un hecho difícil de recordar, deberíamos aprovechar todas las oportunidades para practicar nuestras habilidades de memoria. La memoria es un músculo que se puede ejercitar y mejorar.”
Joshua Foer es un periodista y autor estadounidense especializado en memoria, ciencia cognitiva y cultura, conocido por explorar y difundir técnicas para mejorar la memoria humana.
1982
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Significado
La memoria como ejercicio cotidiano
La proposición sostiene que la memoria se fortalece con práctica y se atrofia cuando delegamos su ejercicio a dispositivos. La facilidad para anotar o buscar datos en el teléfono fragmenta la atención y reduce las oportunidades de ejercitar la retención, la asociación y la recuperación voluntaria. Recuperar información sin ayudas exige técnicas simples —repetición, imágenes mentales, escritura a mano— que mantienen vivos los circuitos cognitivos.Consecuencias prácticas y culturales
Hay una crítica implícita al uso acrítico del smartphone como archivo externo: convierte recordar en un hábito ausente y empobrece la autonomía cognitiva. Incorporar rutinas que prioricen el recuerdo, como intentar retener un dato antes de apuntarlo o usar el teléfono solo como apoyo, puede mejorar la concentración, la creatividad y el juicio. A escala social, menos práctica mnésica cambia cómo se construyen la identidad y la memoria colectiva.Frases relacionadas
“El cultivo de la memoria es tan necesario como el alimento para el cuerpo”
“La memoria es el centinela del cerebro”
“Todo lo que se llama estudiar y aprender no es otra cosa que recordar”
“La vida es como una caja registradora, en la que cada cuenta, cada pensamiento, cada acto, como cada venta, se registra y almacena”
Más frases de Joshua Foer
“Durante la Edad Media se entendía que las palabras acompañadas de imágenes son mucho más memorables. Al decorar los márgenes de un libro con colores y belleza, las iluminaciones ayudan a que el texto sea inolvidable. Es una pena que hayamos perdido el arte de la iluminación.”
“El hecho de que los libros de hoy en día sean, en su mayoría, una cadena de palabras hace que sea más fácil olvidar el texto. Con el impacto del iPad y el futuro del libro, que está siendo reimaginado, me pregunto si redescubriremos la importancia de hacer los textos más visualmente ricos.”
“El trabajo con madera requiere un tipo completamente diferente de pensamiento y de capacidad para resolver problemas que la escritura. Con la escritura, se toma una serie de hechos e ideas y se razona cómo unirlos en una historia. Con el trabajo en madera, se empieza con un producto final en mente y se razona hacia atrás hasta la madera en bruto.”
“El deporte de la memorización competitiva está impulsado por una especie de carrera armamentista en la que, cada año, a alguien se le ocurre una nueva manera de recordar más cosas con mayor rapidez, y luego el resto del campo tiene que ponerse al día.”
“Con nuestros blogs y tweets, cámaras digitales y archivos de correo electrónico ilimitados en gigabytes, la participación en la cultura en línea implica la creación de un rastro siempre presente, siempre en busca, de memorias externas que solo crecen a medida que envejecemos.”