“El llanto es tan saludable como el sudor y más poético.”

Alejandro Casona
Alejandro Casona

dramaturgo español

1903-1965

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Significado

Llorar como acto necesario

Casona, dramaturgo español del siglo XX, equipara las lágrimas con procesos corporales naturales. Así como el sudor purifica el cuerpo durante el esfuerzo físico, el llanto libera tensiones emocionales acumuladas. Ambos son mecanismos biológicos legítimos, no debilidades que ocultar. La comparación rompe con la estigmatización cultural que considera las lágrimas como signo de fragilidad, especialmente en hombres, restituyéndoles su función catártica y saludable.

Dimensión poética de la vulnerabilidad

El giro final añade un matiz crucial: "más poético". Mientras el sudor permanece como hecho fisiológico, el llanto trasciende lo puramente corporal. Carga significado emocional, narrativo, incluso estético. Una persona que llora comunica algo del mundo interior que el sudor no expresa. Casona revindica así la importancia de la vulnerabilidad como forma auténtica de estar en el mundo, dignificando lo que muchas culturas enseñan a reprimir.

Relevancia contemporánea

La cita desafía narrativas modernas que demonizan la emotividad en favor de la eficiencia racional. Sugiere que la salud integral incluye la expresión emocional sin culpa, y que esa expresión posee valor artístico y humano en sí misma.

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