“El miedo puede hacer realidad aquello que uno teme.”

Cuando el temor actúa como profecía

Viktor Frankl vivió extremos que lo llevaron a observar cómo la expectativa y la angustia modelan la experiencia humana. Desde la perspectiva de la logoterapia, el miedo no es solo una emoción: remodela la atención y las decisiones, hace que busquemos señales que confirmen lo que tememos y que respondamos de manera defensiva. Así, aquello que se teme con intensidad puede convertirse en la propia trampa que lo realiza, una especie de profecía autocumplida nacida de patrones de conducta y percepción distorsionada.

Efectos prácticos y morales

En lo práctico, esa observación implica responsabilidad sobre cómo pensamos el futuro: imaginar constantemente peligro lleva a elecciones que aumentan la probabilidad de daño. En lo ético, tiene consecuencias colectivas, porque discursos y políticas basados en el pánico fomentan comportamientos que legitiman el miedo. Reconocer y nombrar el temor, y optar por acciones alineadas con valores concretos, reduce su poder para gobernar la vida.