La libertad en lo que podemos controlar

Viktor Frankl, psiquiatra que sobrevivió a campos de concentración, escribió estas palabras desde una experiencia extrema. Su observación parte de una realidad incómoda: existen circunstancias que escapan a nuestro poder. Cuando enfrentamos lo inevitable, la resignación parece la única salida. Sin embargo, Frankl propone algo diferente: el acto de transformarnos internamente se convierte en el último reducto de nuestra autonomía. No podemos siempre elegir qué nos ocurre, pero sí elegimos cómo interpretarlo, qué significado le asignamos y qué haremos con esa experiencia.

Implicaciones prácticas

Esta perspectiva redefine el concepto de poder. Un cambio externo requiere recursos, circunstancias favorables, a veces el consentimiento de otros. Un cambio interno solo requiere decisión personal. Alguien atrapado en una relación tóxica que no puede terminar inmediatamente puede empezar a reconstruir su autoestima. Quien enfrenta una enfermedad incurable puede redescubrir qué le hace sentir vivo. La transformación personal actúa como brújula cuando el mapa del mundo se vuelve ilegible. Esta idea no minimiza el sufrimiento real; lo reconoce y sugiere que incluso en la adversidad más severa existe un espacio donde la libertad aún habita.