Iyanla Vanzant

“Todo lo que te sucede es un reflejo de lo que crees acerca de ti mismo.”

“Puedes aceptar o rechazar la forma en que otras personas te tratan, pero hasta que sanes las heridas de tu pasado, seguirás sangrando. Puedes vendar la sangre con comida, con alcohol, con drogas, con trabajo, con cigarrillos, con sexo, pero al final todo se filtrará y manchará tu vida. Debes encontrar la fuerza para abrir las heridas, meter las manos, sacar el núcleo del dolor que te mantiene en el pasado, las memorias, y hacer las paces con ellas.”

“La única manera de conseguir lo que realmente quieres es dejar ir lo que no quieres.”

“Cuando necesitas ser amado, tomas el amor dondequiera que puedas encontrarlo. Cuando estás desesperado por ser amado, por sentir amor, por conocer el amor, buscas lo que crees que el amor debería parecer. Cuando encuentras amor, o lo que crees que es amor, mentirás, matarás y robarás para conservarlo. Pero aprender sobre el amor verdadero viene desde dentro. No puede ser dado. No puede ser arrebatado. Crece a partir de tu capacidad de recrear dentro de ti la esencia de las experiencias amorosas que has tenido en la vida.”

“Todo el mundo tiene una 'cosa'. Algunas 'cosas' son muy buenas y tranquilas. Otras 'cosas' tienen colmillos y garras. Algunas 'cosas' apestan y babean por todas partes.”

“La comparación es un acto de violencia contra uno mismo.”

“A fin de sentirse amados, respetados y conectados, los seres humanos tienden a mentir. Nos mentimos sobre quiénes somos, lo que queremos, lo que necesitamos, lo que hemos hecho o haremos. Quizás 'mentira' sea una palabra demasiado fuerte. Déjenme decirles que lo que hacemos es negar la verdad.”

“A veces oramos en la mente y nunca tenemos una verdadera oportunidad para concretar a favor de qué estamos orando o por qué estamos orando. Así que, una vez que lo escribes, es como un flujo: sale a la luz y el pensamiento, la idea o la petición se solidifican.”

“Tenemos derecho a decir que no. La mayoría de nosotros tiene el músculo del 'no' muy débil y flácido. Nos sentimos culpables por decir no. Nos excluyen y nos critican por decir que no, así que olvidamos que es nuestra elección. El músculo del 'no' debe desarrollarse hasta llegar a un punto en el que podamos decir: 'No me importa si eso es lo que quieres. No quiero eso. No.'”

“He aprendido, por la fuerza, a mantener mi mente en mis asuntos, sin juzgar quiénes son las personas y lo que hacen. Me preocupa más la falta de espacio que se está dando para que la verdad se desarrolle. Los seres humanos no parecen esperar o aceptar la verdad. En cambio, nos la inventamos basándonos en lo que creemos que la gente debería o no debería ser.”

“¿Por qué las mujeres no pueden llevarse bien? Porque tenemos miedo. Tenemos miedo de ser vulnerables. Tenemos miedo de ser suaves. Tenemos miedo de ser lastimadas. Pero, sobre todo, tenemos miedo de nuestro propio poder. Por eso nos volvemos controladoras, agresivas y despiadadas.”

“Hay muchas formas de sanación en marcha. ¡En serio! Cada vez más personas son vegetarianas, más participan en el movimiento ecológico; estamos rompiendo viejos paradigmas y aceptando el matrimonio entre personas del mismo sexo, a las madres solteras y a los hombres que crían bebés.”

“En mi mente, el matrimonio es una sociedad espiritual y una unión en la que estamos dispuestos a dar y recibir amor, crear y compartir la intimidad, y estar disponibles y accesibles al otro ser humano con el fin de sanar, aprender y crecer.”

“Los remedios para las piezas rotas de la vida no son las clases, los talleres ni los libros. No trates de curar las piezas rotas. Solo perdona.”

“El orden es la primera ley del cielo, y usted tiene que tenerlo para poder sobrevivir en la Tierra. Averigüe lo que hay que hacer cada día, cada semana, cada año y desarrolle un sistema para lograrlo.”

“Me di cuenta de lo que estaba ocurriendo, pero la mayoría de la gente no se dio cuenta. Quiero decir, como trabajador por cuenta propia, cuando hay una recesión o una contracción en la economía, somos los primeros afectados. Esto se debe a que muchos trabajadores autónomos prestan servicios que no son esenciales.”

“Si eres un ser humano, lo más probable es que compartas el mismo miedo que el resto de los seres humanos: el miedo a perder el amor, el respeto y la conexión con los demás. Y si eres humano, para evitar el dolor, el trauma y la devastación percibida de la pérdida, harás cualquier cosa para evitar que ese temor mayor se convierta en realidad.”

“Todos tenemos maneras de enmascarar y ocultar nuestro dolor.”

“Una de las formas en que las personas evitan asumir la responsabilidad de su rol en su propio dolor es lo que yo llamo BPS: culpa y proyección.”

“El dolor es dolor, el miedo es miedo, la ira es ira, y no tiene color.”

“Al nacer, somos como el cartílago: tejido blando y flexible. Por el mismo proceso natural por el cual el cartílago se convierte en hueso duro, el suave y tierno corazón de un niño inocente puede endurecerse por las circunstancias en las que nace.”

“Algunos de nosotros oramos exigiendo. Algunos oramos quejándonos. Algunos oramos sabiendo, y algunos oramos sin saber. Pero la oración es la actitud que tienes en tu corazón.”

“Se trata de tu corazón y de tu conciencia. No se trata de la cantidad de tiempo que oras. Algunas de las oraciones más poderosas que he escuchado provienen de niños que apenas pueden hablar.”