“La mayoría de nosotros tenemos pensamientos poco saludables y emociones que se han desarrollado como resultado de traumas, dificultades en la infancia o de la forma en que fuimos criados.”
Actor de cine de acción y músico estadounidense, experto en artes marciales y reconocido por su práctica del aikidō, en el que tiene grado de séptimo dan. Se le conoce por un estilo de combate directo y rudo que combina técnicas de aikidō con golpes a mano abierta y por haber sido el primer occidental en dirigir un dōjō en Japón.
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Significado
Herencia emocional
Se plantea que muchas de nuestras creencias y afectos no emergen de la nada, sino que proceden de experiencias tempranas como traumas o la forma en que fuimos criados. Esas reacciones y pensamientos funcionan como patrones aprendidos: en su momento ofrecieron protección o sentido, pero con el tiempo pueden volverse disfuncionales. La mirada aquí es psicológica y práctica, subrayando que lo que sentimos y pensamos muchas veces tiene una historia previa que condiciona percepciones y decisiones.Consecuencias y vías de cambio
La implicación inmediata apunta a dos frentes: comprensión y trabajo personal. Acompañamiento profesional, autoobservación y espacios seguros permiten identificar y reformular esas tensiones internas. Además hay una dimensión colectiva: la crianza y las políticas públicas influyen en la transmisión generacional de sufrimiento. Reconocer la procedencia de ciertos pensamientos abre la posibilidad de intervenir, cambiar hábitos mentales y aliviar cargas heredadas.Frases relacionadas
“Ser adulto significa olvidar lo desconsolados que nos hemos sentido con frecuencia de niños.”
“El cultivo de la memoria es tan necesario como el alimento para el cuerpo”
“Todo lo que se llama estudiar y aprender no es otra cosa que recordar”
“Los hombres tardan más en reconocer las bendiciones que las desgracias”
Más frases de Steven Seagal
“El aikido no solo trata de la lucha y del desarrollo del ser físico, sino también de la perfección del ser espiritual. Tiene movimientos muy armoniosos, muy bonitos de ver y hermosos de sentir en el cuerpo.”
“Creo que cuanto más diversidad tiene uno en su vida, más feliz puede ser, siempre y cuando sea capaz de hacer lo que decida hacer en ese momento.”
“Creo que vivimos en un mundo en el que la sociedad es muy difícil.”
“No tengo miedo a la muerte; más importante aún, no le temo a la vida.”
“Mi filosofía es que el aspecto más importante de cualquier religión debe ser la bondad humana y el intento de aliviar el sufrimiento de los demás, de llevar la luz y el amor a la vida de la humanidad.”