“Si no aceptamos que todo cambia y que no podemos encontrar una compostura perfecta, nos resulta difícil aceptarlo; como no podemos aceptar la verdad de la fugacidad, sufrimos.”
Shunryu Suzuki fue un roshi (maestro) Sōtō que ayudó a popularizar el budismo zen en Estados Unidos, especialmente en el área de San Francisco. Es conocido por el libro Mente Zen, Mente de Principiante y por promover la práctica del zazen con una actitud de mente de principiante.
1904 – 1971
Crea una imagen con esta frase
Elige un fondo:
Significado
Sobre la impermanencia y la aceptación
La sentencia condensa una lección del budismo zen: la realidad está en perpetuo cambio y la expectativa de una compostura perfecta es ilusoria. Shunryu Suzuki, maestro zen del siglo XX, articuló esa idea desde la práctica—la meditación y la atención plena como maneras de confrontar la transitoriedad, no de eliminarla. La negativa a reconocer esa naturaleza mutable de las cosas genera resistencia interior y, por consiguiente, sufrimiento.
Vivir con fugacidad y acción cotidiana
Aceptar la falta de una estabilidad absoluta implica reajustar la relación con las emociones, los proyectos y las pérdidas: no se busca control total, sino dignidad en el movimiento. En la práctica esto se traduce en tolerar incertidumbres, reparar sin esperar perfección y cultivar hábitos que permitan una compostura flexible. El resultado no es pasividad; es una postura más libre frente a la fragilidad humana.
Frases relacionadas
“El dolor llega al corazón a la velocidad de la luz, pero la verdad se mueva hacia él tan lenta como un glaciar”
“La insurreción es el acceso de furor de la verdad. A veces insurrección es resurreción.”
“Cada lágrima enseña a los mortales una verdad.”
“Al principio de las plagas, y cuando han terminado, se hace siempre algo de retórica. [..] Es en el mismo momento de la desgracia cuando uno se acostumbra a la verdad, es decir, al silencio.”
Más frases de Shunryu Suzuki