“Si no aceptamos que todo cambia y que no podemos encontrar una compostura perfecta, nos resulta difícil aceptarlo; como no podemos aceptar la verdad de la fugacidad, sufrimos.”

Shunryu Suzuki
Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki fue un roshi (maestro) Sōtō que ayudó a popularizar el budismo zen en Estados Unidos, especialmente en el área de San Francisco. Es conocido por el libro Mente Zen, Mente de Principiante y por promover la práctica del zazen con una actitud de mente de principiante.

1904 – 1971

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Significado

Sobre la impermanencia y la aceptación

La sentencia condensa una lección del budismo zen: la realidad está en perpetuo cambio y la expectativa de una compostura perfecta es ilusoria. Shunryu Suzuki, maestro zen del siglo XX, articuló esa idea desde la práctica—la meditación y la atención plena como maneras de confrontar la transitoriedad, no de eliminarla. La negativa a reconocer esa naturaleza mutable de las cosas genera resistencia interior y, por consiguiente, sufrimiento.

Vivir con fugacidad y acción cotidiana

Aceptar la falta de una estabilidad absoluta implica reajustar la relación con las emociones, los proyectos y las pérdidas: no se busca control total, sino dignidad en el movimiento. En la práctica esto se traduce en tolerar incertidumbres, reparar sin esperar perfección y cultivar hábitos que permitan una compostura flexible. El resultado no es pasividad; es una postura más libre frente a la fragilidad humana.

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