Cuando la razón sobreactúa

La frase apunta a una tensión habitual entre el intelecto y la experiencia inmediata: pensar en exceso puede transformar una vivencia en objeto de análisis, alejando la energía sensorial y emocional que la hace auténtica. El pensamiento, cuando se sobrecarga, tiende a fragmentar —catalogar, comparar, prever— y eso apaga la respuesta visceral; sentir queda subordinado a la estructura fría del razonamiento. En términos prácticos, habla de cómo la reflexión constante puede anestesiar la intuición y la espontaneidad.

Consecuencias y pequeñas salidas

En relaciones, creación artística o duelo, la consecuencia es la parálisis afectiva: se sabe qué habría que hacer o sentir pero no se llega a sentirlo. La alternativa no es abandonar la razón, sino alternarla con recursos que devuelvan al cuerpo la primera palabra: respiración consciente, contacto físico, acción inmediata. Aprender a distinguir cuándo pensar y cuándo dejar que la sensación gobierne marca la diferencia entre vivir a medias y experimentar con plenitud.