Respiración y cuerpo

Marisa Tomei convierte una observación simple en un recordatorio del vínculo entre voz y fisiología: cantar obliga a abrir la caja torácica, activar el diafragma y alargar la respiración, lo que favorece una mejor ventilación y una sensación de mayor oxigenación. Esa descripción remite a efectos reales —mejor control del aire, ritmo cardiaco modulable y alivio de la tensión— que la voz puede provocar cuando se usa con conciencia. El gesto vocal aparece así como práctica corporal, no solo artística.

Voz y vida cotidiana

Dicho por una figura pública, el comentario tiene un alcance práctico: propone una actividad accesible para cuidar la salud física y emocional. Cantar en la ducha, repetir ejercicios de respiración o sumarse a un coro son formas concretas de incorporar atención corporal sin complejidad tecnológica. Al mismo tiempo conviene ver el canto como complemento de cuidados médicos, útil para el bienestar pero no un sustituto de tratamientos cuando corresponda.