“Si no controlas tus emociones, tus emociones controlarán tus actos, y eso no es bueno.”
Lanzador panameño que jugó 19 temporadas con los Yankees de Nueva York, con los que ganó cinco Series Mundiales; posee el récord histórico de salvamentos de las Grandes Ligas y fue el primer jugador elegido por unanimidad al Salón de la Fama.
1969
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Significado
Control y conducta
La idea principal habla de cómo la falta de dominio interno convierte reacciones pasajeras en decisiones permanentes: cuando las emociones funcionan sin límite racional, los actos quedan dictados por impulsos y no por juicio. Eso genera errores prácticos, rupturas en relaciones y decisiones éticamente cuestionables; la diferencia entre pensar antes de actuar o dejarse llevar puede cambiar resultados y reputaciones.
Desde el montículo y en la vida cotidiana
Dicho por quien cerró juegos en la élite del béisbol, el comentario tiene anclaje en la experiencia de alguien que vivió la presión extrema. Aplicado fuera del deporte, implica responsabilidad personal y hábitos: respirar, pausar, analizar alternativas y preparar la reacción. La disciplina emocional se cultiva; no aparece por azar, y su ausencia tiene costos profesionales, personales y sociales.
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“Aquel que tiene gran poder debe usarlo livianamente.”
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