El ejercicio como motor de la memoria

Juan Luis Vives, humanista renacentista, plantea una verdad fundamental sobre cómo funciona nuestra capacidad cognitiva. La memoria no es un depósito pasivo donde guardamos información, sino un sistema que se fortalece mediante el uso activo. Cada vez que recuperamos un recuerdo, lo revisamos o lo aplicamos en nuevos contextos, consolidamos sus conexiones neuronales y expandimos nuestra capacidad de retención. El filósofo español subrayaba que la pasividad intelectual condena la memoria al deterioro.

Esta observación tiene implicaciones prácticas inmediatas en la educación y el aprendizaje cotidiano. Memorizar información sin usarla, simplemente acumular datos, genera olvido rápido. Por el contrario, quien dialoga sobre lo aprendido, lo enseña a otros o lo vincula con problemas reales, crea memorias profundas y duraderas. Vives anticipaba así principios que la neurociencia moderna ha confirmado: la repetición elaborada y el uso contextual transforman el conocimiento superficial en entendimiento integrado y recuperable.