Naomi Judd

“Su cuerpo escucha todo lo que su mente dice.”

“No debe avergonzarse de su dolor. Tiene derecho a sentirlo y a tratarlo.”

“Es muy importante que quienes viven con dolor crónico establezcan una buena comunicación tanto con sus profesionales de la salud como con sus cuidadores. Una comunicación clara sobre el dolor es vital para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento eficaz.”

“Para muchas personas, el manejo del dolor implica el uso de medicamentos con receta en combinación con técnicas complementarias como la fisioterapia, la acupuntura, el yoga y los masajes. Valoro esto porque creo sinceramente que la atención médica debe abordar a la persona en su totalidad: mente, cuerpo y espíritu.”

“Algunas mujeres me han dicho que cuando sus hijas ven que se cuidan a sí mismas, se definen desde dentro y piensan por sí mismas en lugar de seguir la cultura superficial que las rodea, eso constituye un modelo poderoso.”

“No creo que dediquemos suficiente tiempo a la reflexión y la introspección. No sabemos quiénes somos como individuos en la cultura de hoy.”