“La única manera de recuperar la confianza es jugar y ganar partidos. Se puede practicar tanto como quieras, pero hay que confiar en que eso se obtiene jugando y ganando partidos.”

De la práctica al terreno

Greg Rusedski, conocido por su carrera en el tenis, plantea que la confianza no nace únicamente del ejercicio repetido, sino de comprobarse frente a la presión real. Los entrenamientos afinan la técnica; la convicción aparece cuando se traduce ese dominio en resultados, cuando la experiencia bajo estrés confirma lo practicado. En otras palabras, la certeza personal requiere enfrentamientos auténticos donde la habilidad se pone a prueba y se valida.

Consecuencias para la acción

La idea obliga a priorizar la exposición controlada: competir, presentar proyectos o asumir responsabilidades para transformar preparación en seguridad efectiva. Esto no elimina la práctica rigurosa, pero sí exige aceptar pérdidas y aprender de ellas como parte del proceso. Aplicable fuera del deporte, sugiere un equilibrio entre ensayo y riesgo medido, y una apuesta por la prueba continua como vía para reconstruir la confianza.