Mireille Guiliano

“En los Estados Unidos es muy importante trabajar duro, trabajar de manera inteligente y trabajar de cierta manera. Francia y Europa, con su tradición y su cultura, son más lentas y eso no siempre es bueno.”

“Cuidar de su salud física y mental es tan importante como cualquier cambio de carrera o responsabilidad.”

“En Francia tenemos un dicho: 'joie de vivre', que en realidad no existe en inglés. Esto significa ver la vida como algo que debe vivirse con gran placer y disfrutarse.”

“El gusto por la mayoría de los alimentos se encuentra en los primeros bocados; coma un alimento de su plato a la vez, al menos al principio, cuando pueda concentrarse y disfrutar de los sabores por completo.”

“En Estados Unidos, consideramos que la comida es algo malo y motivo de culpa. En Francia, nos encanta la comida y la disfrutamos; la comida es un placer.”

“No hay gloria duradera en la pérdida de peso rápida.”

“Da prioridad al autocuidado y recuerda siempre que tu vida está sucediendo ahora. No dejes para mañana tus sueños y placeres. En una definición personal y equilibrada de éxito debe haber un elemento poderoso de vivir la vida en el presente.”

“La inteligencia, el conocimiento y la experiencia son importantes y pueden ayudarte a conseguir un trabajo, pero una gran capacidad de comunicación es lo que te llevará a ser promovido.”

“No hay gloria duradera en la pérdida rápida de peso.”